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D011
江帆
學(xué)員在器械一端手抓鏈條腳踩蕩木,利用身體蕩動(dòng)的方法接近另一個(gè)蕩木并抓住另一個(gè)蕩木的鏈條踩在蕩木上,用此方法到達(dá)終點(diǎn)
隊(duì)員依次走過梅花樁,不能遲疑停留,小心摔倒,隊(duì)員中有一個(gè)人下樁則團(tuán)隊(duì)所有成員重新來過。
雙杠
單杠
梅花樁
模擬電網(wǎng)