1、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團(tuán)體氣氛。讓學(xué)生在活動(dòng)中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價(jià)值，提高自信心。
2、激發(fā)潛能，完善人格。幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)學(xué)生上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和突破能力，使個(gè)性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性。 
3、學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。引導(dǎo)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)在團(tuán)體生活中合作的價(jià)值和團(tuán)體中個(gè)人的責(zé)任。幫助大學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣。
4、學(xué)會(huì)溝通，融洽人際關(guān)系。針對(duì)一些大學(xué)生心理脆弱、性格孤僻等缺陷，實(shí)施拓展訓(xùn)練，幫助大學(xué)生了解生活，學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧